# Sobre Esta Pessoa Peter Attia é um médico norte-americano especializado em longevidade e otimização da saúde. Ele é conhecido por aplicar os princípios da chamada _Medicina 3.0_ — uma abordagem mais preventiva e personalizada — para ajudar seus pacientes a viverem mais e melhor. Aqui estão alguns destaques sobre ele: 🧠 **Formação e carreira médica** - Formado pela Stanford University School of Medicine - Treinou em cirurgia geral no Johns Hopkins Hospital - Atuou como pesquisador em oncologia cirúrgica no National Cancer Institute 📘 **Autor best-seller** - Escreveu _Outlive: The Science and Art of Longevity_, que se tornou um best-seller do _New York Times_ - O livro aborda estratégias práticas para melhorar a saúde física, mental e emocional ao longo da vida 🎙️ **Podcast popular** - É o criador do _The Peter Attia Drive_, um podcast com mais de 100 milhões de downloads - Os episódios exploram temas como nutrição, exercício, sono, saúde cardiovascular, prevenção de doenças e bem-estar emocional [1](https://peterattiamd.com/) 🏋️ **Foco em saúde preventiva** - Defende práticas como o treinamento de resistência, controle de colesterol, sono de qualidade e alimentação estratégica para aumentar a _healthspan_ — o tempo de vida com saúde plena Se quiser ver como ele se parece, acabei de encontrar algumas imagens dele — dá uma olhada no card abaixo. **:: Referência ::** [Home - Peter Attia](https://peterattiamd.com/)