Brincar é fundamental para viver porque alimenta a exploração de pelo menos três maneiras específicas. - Em primeiro lugar, o jogo expande a gama de opções disponíveis para nós. - Em segundo lugar, brincar é um antídoto para o estresse, e isso é fundamental porque o estresse, além de ser um inimigo da produtividade, pode desligar as partes criativas, curiosas e exploratórias do nosso cérebro. Em terceiro lugar, como explica Edward M. Hallowell, um psiquiatra da ciência do cérebro, brincar tem um efeito positivo na função executiva do cérebro. **:: Referência ::** [[Essentialism|Essentialism - The Disciplined Pursuit of Less]] BRINCAR NOS PERMITE ASSUMIR DIFERENTES PAPÉIS OU PERSONAS, SEJA NOS TORNANDO UM PERSONAGEM NO WOW OU ENCENANDO UMA CENA IMAGINÁRIA COM AMIGOS NO PARQUINHO. Esses Personagens Nos Permitem Expressar Diferentes Aspectos De Nós Mesmos E Transformar Nossas Experiências Em Algo Mais Agradável. Quando você assume uma persona diferente, você começa a encontrar aventura. **:: Referência ::** [[Feel-Good Productivity|Feel-Good Productivity - How to Do More of What Matters To You]]