# Estoicismo > [!NOTE] Estoicismo > O **estoicismo** é uma filosofia helenística (Grega e Romana) antiga que ensina que o universo é governado pela razão divina (logos). Os estoicos acreditavam que a virtude, alcançada através do autocontrole emocional e do julgamento racional, é o bem supremo e essencial para uma vida bem vivida. Eles desenvolveram um sistema lógico proposicional e enfatizaram a importância de dominar as paixões. Fundado por Zenão de Cítio, o estoicismo floresceu no mundo greco-romano, influenciou pensadores como Marco Aurélio e Sêneca, e inspirou terapias cognitivas modernas. **:: Referência ::** [Estoicismo – Wikipédia, a enciclopédia livre](https://pt.wikipedia.org/wiki/Estoicismo) ## Filósofos Estoicos Notáveis Os filósofos estoicos mais lembrados, especialmente os da fase romana, são valorizados por terem tornado a filosofia acessível e prática: - **Sêneca:** Conselheiro, dramaturgo e ensaísta romano, com foco na brevidade da vida e na raiva. - **Epicteto:** Um ex-escravo que se tornou professor de filosofia, enfatizando a dicótoma de controle e o autocontrole. - **Marco Aurélio:** Imperador Romano e filósofo, cujas _Meditações_ são reflexões pessoais sobre como viver virtuosamente. O Estoicismo, portanto, é uma **filosofia prática** de vida que oferece ferramentas para lidar com a adversidade e a incerteza, cultivando a força interior, a serenidade e um caráter moral sólido. # Notas