Quando você hiperfoca em uma tarefa, você expande uma tarefa, um projeto ou outro objeto de atenção para que ele preencha completamente seu espaço de atenção. **:: Referência ::** [[Hyperfocus]] Para hiperfocar, você deve: 1. Escolher um objeto de atenção importante ou produtivo; 2. Eliminar o máximo de distrações externas e internas que puder; 3. Focar no objeto de atenção escolhido; e 4. Atrair continuamente seu foco de volta para aquele objeto de atenção. **:: Referência ::** [[Hyperfocus]]