> [! Nota] Princípio Reitoff > O princípio Reitoff é a ideia de que devemos nos dar permissão para descartar um dia e intencionalmente nos afastar de qualquer tentativa de realizar algo. É um conceito que incentiva pausas regulares e intencionais para descanso e recuperação, reconhecendo que a produtividade constante não é sustentável a longo prazo. Em essência, é um lembrete para descansar e recarregar energias para evitar o esgotamento e melhorar o bem-estar geral. # Aparições O Princípio Reitoff é a ideia de que devemos nos conceder permissão para "descartar" um dia e intencionalmente nos afastar de realizar qualquer coisa. **:: Referência ::** [[Feel-Good Productivity|Feel-Good Productivity - How to Do More of What Matters to You]]