> [! Note] Regra 10/10/10 para decisões A Regra 10/10/10 é uma técnica de tomada de decisão que nos ajuda a colocar nossos problemas em perspectiva, considerando como nos sentiremos em relação a eles em três momentos diferentes no futuro: em 10 minutos, 10 semanas e daqui a 10 anos. # Percepções A Regra 10/10/10 nos ajuda a reconhecer a magnitude do problema que nos está a causar stress. Geralmente, descobrimos que os fracassos com os quais nos preocupamos agora são aqueles que sempre nos definirão. E que os medos que temos agora nem sempre terão tal significado. Nota: 10 minutos, 10 semanas, 10 anos **:: Referência ::** [[Feel-Good Productivity|Feel-Good Productivity - How to Do More of What Matters to You]]