Eles se enquadram em um espectro chamado ‘continuum de autonomia relativa’ (ou CAR): - Motivação Externa. ‘Estou fazendo isso porque pessoas importantes gostarão e me respeitarão mais se eu o fizer.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação externa. - Motivação Introjetada. ‘Estou fazendo isso porque me sentirei culpado ou mal comigo mesmo se não o fizer.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação introjetada. - Motivação Identificada. ‘Estou fazendo isso porque realmente valorizo o objetivo para o qual isso está me ajudando a trabalhar.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação identificada. **:: Referência ::** [[Feel-Good Productivity]]